Desde el momento en que el pequeño indicador de la prueba de embarazo anuncia el «bebé en camino», tu vida nunca volverá a ser la misma. Tras la emoción inicial, es posible que imagines las infinitas posibilidades y que pares de pensar en los preparativos casi interminables. Y entre las clases de hipnoparto y la búsqueda del asiento de coche ideal, es posible que hayas estado dándole vueltas a qué tipo de sacaleches es el mejor para ti. Eso sí, por muy divertido que sea navegar por Internet y leer los interminables foros para mamás, a veces puede resultar bastante abrumador. Es aquí donde entramos en juego nosotras.

A continuación, nos adentraremos en el mundo de los sacaleches dobles, individuales y de silicona, y esperamos ayudarte a encontrar la mejor opción para tu lactancia.

¿Por qué es indispensable contar con un sacaleches?   

Hubo un tiempo en que la extracción de leche estaba cargada con el estigma de hacernos sentir a las mamás como «vacas» en vez de vivir sin preocupaciones. Ahora podemos culpar de ello a décadas de una evolución y un desarrollo deficientes sobre la extracción de leche (si no tiene que ver con la disfunción eréctil, no existe, ¿no crees?). La buena noticia es que hemos pasado de las arcaicas máquinas de leche a tecnología que hace que todo el proceso sea menos desagradable.

Incluso si tienes planeado dar el pecho exclusivamente, tener un sacaleches en tu «arsenal de maternidad» puede resultar útil. ¿Por qué? Por una parte, puede incrementar la producción de leche, especialmente los primeros días. La leche materna se produce conforme a la oferta y la demanda, así que extraer leche un par de minutos después de dar el pecho, o añadir una sesión ocasional de extracción cuando el bebé haya acabado, puede dar un impulso a tu suministro.

No olvidemos la comodidad de extraer la leche y almacenarla para que otros cuidadores puedan alimentar al bebé en los momentos menos ideales. Al fin y al cabo, no todas las noches tienes que formar parte del club de las mamás de las 2 de la madrugada, ¿verdad? Y si alguna vez te apetece salir y pasártelo bien o pasar una tarde alejada del bebé, un sacaleches te da la libertad de hacerlo.

Por supuesto, si quieres dar el pecho tras volver al trabajo, querrás tener un sacaleches a mano para mantener el suministro, contar con una reserva de leche en el congelador de casa y aliviar los pechos cuando estés en el trabajo.

¡Es eléctrico! 

Tal y como su nombre indica, los sacaleches eléctricos hacen el trabajo duro por ti y te permiten extraer leche rápidamente. A diferencia de un sacaleches manual, una vez que la copa está colocada en el pecho, te permite extraer a un ritmo que ya has preestablecido, por lo que te puedes olvidar del dolor de manos o de ritmos frenéticos.

Los sacaleches eléctricos suelen ofrecer más opciones que los manuales. Por ejemplo, la capacidad de extracción doble o individual, niveles de succión ajustables y configuraciones para imitar el patrón del bebé, el historial de leche materna, el seguimiento de las sesiones y mucho más.

La mayoría de los sacaleches eléctricos se tienen que enchufar, pero los sacaleches con batería (como Elvie Pump) son ideales para extraer leche sin tener que estar conectada a un enchufe durante horas.

El inconveniente de los sacaleches eléctricos convencionales es que transportarlos puede resultar más pesado, aunque hay opciones ligeras (*ejem*) en el mercado. Algunos sacaleches eléctricos que reclaman ser silenciosos en realidad se quedan cortos y hacen mucho ruido, lo que puede dificultar la extracción discreta o silenciosa, o cuando el bebé está durmiendo cerca.

Las ventajas y desventajas de los sacaleches eléctricos

Ventajas:  

• Requieren menos esfuerzo que los sacaleches manuales 

• Son más rápidos que otros métodos de extraer leche 

• Proporcionan múltiples ajustes, lo que aumenta tu comodidad 

• Ofrecen más opciones y versatilidad que los sacaleches manuales 

•  Los sacaleches cómodos para viajar ofrecen una flexibilidad manos libres

Desventajas:

• Más caros que los sacaleches manuales 

• Más ruidosos que los sacaleches manuales 

• Al tener más piezas, la limpieza y esterilización pueden resultar más engorrosas 

•  Los sacaleches eléctricos dependen de una toma de corriente, lo que puede ser un problema si sales de casa 

• Algunas opciones son menos transportables o ligeras

¿Te gusta tener siempre algo entre manos? Te entendemos

La sencillez y la comodidad de un sacaleches manual puede ser una opción ideal si quieres extraer leche para una comida al día o tomarte un descanso ocasional. Las opciones manos libres de silicona como Elvie Curve se pueden usar incluso al dar el pecho o al extraer leche con el otro pecho, o siempre que notes los pechos llenos.

Con un sacaleches manual, puedes controlar el ritmo de succión, por lo que la sesión de extracción resulta natural y se parece más a la succión del bebé. Dicho esto, algunos sacaleches manuales requieren apretar regularmente para crear un vacío rítmico que estimule el flujo de leche. Es posible que necesites usar las dos manos hasta que te acostumbres, lo que puede cansarte o hacer que te duelan las manos. Además, a menos que el sacaleches sea explícitamente «manos libres» y se pueda llevar en el sujetador, la extracción de leche sobre la marcha puede ser complicada, a pesar del tamaño y el peso portátiles de las opciones manuales.

Pero, si optas por la versión manual, puede ser una excelente opción económica para la extracción ocasional de leche o algo que te cabe en el bolso, en la bolsa del gimnasio... ¡o en cualquier lugar, realmente! Sin embargo, si quieres alimentar al bebé únicamente con leche extraída, merece la pena invertir en una opción potente y eléctrica.

Las ventajas y desventajas de los sacaleches manuales

Ventajas 

• Menos costosos que los sacaleches eléctricos y no requieren gastos adicionales (¡solo tu precioso tiempo, mamá!) 

•  Al haber muy pocas piezas, son fáciles de limpiar y esterilizar 

• Compactos, ligeros y fáciles de transportar 

•  Naturalmente, son más silencioso que los sacaleches eléctricos convencionales  

Desventajas 

• Controlar el sacaleches por tu cuenta puede dificultar seguir un ritmo de extracción regular 

• Los sacaleches manuales suelen ser más lentos y menos potentes que los eléctricos 

• Sacar leche de forma repetitiva puede ser agotador para las manos 

• Menos discretos a menos que se hayan diseñado específicamente así 

Hola: ¿me estabas buscando? 

Aquí lo tienes, un tour relámpago sobre los sacaleches con los que probablemente te hayas topado mientras te deslizabas por los resultados en mitad de la noche. Ahora bien, aunque algunas madres descubren que les va bien con un solo tipo de sacaleches, otras no. Así que, si empiezas con un modelo que no te funciona, no asumas que no puedes extraer leche: probablemente significa que tienes que investigar para ver lo que se «adapta» a ti. Es como el cuento de Ricitos de Oro, pero con los sacaleches.

Elijas lo que elijas, queda a tu criterio, mamá. Asegúrate de que tus pechos y tú estáis en buenas manos.