埃尔薇凯格尔训练器帮助 | 盆底肌训练器

盆底肌是一组有力的肌肉群，与腹部核心力量与控制力紧密相关，但是由于盆底肌在人体中所处的位置比较隐蔽，肌肉群很难得到有效的锻炼，漏尿、亲密生活不和谐甚至背部疼痛等后续问题也随之产生。这些问题都影响着女性的生活，细小、隐晦却也不能忽视。

锻炼盆底肌能够增强核心肌肉群的力量，有助于提升控制力并缓解背部疼痛，帮助女性将身体调整到最佳状态。

研究表明，三分之一的女性都深受盆底问题的困。大笑、咳嗽甚至打喷嚏时都会因虚弱的膀胱控制而漏尿，大多数女性却因为感觉羞愧或者尴尬而难以启齿。盆底问题关乎女性的身心健康，影响着日常生活中的乐观自信。

Elvie埃尔薇凯格尔训练器，专门针对盆底问题设计，与手机APP同步，定制属于自己的盆底肌训练，让盆底肌训练可追踪可视化，以科技手段，提升你的生活。

面对盆底问题的女性均可使用。科学证明，凯格尔膀胱控制练习可以有效改善70%的压力性失禁症状，Elvie埃尔薇凯格尔训练器能够帮助你更加有效的进行凯格尔练习，让盆底肌恢复年轻弹性。

埃尔薇凯格尔训练器，由来自伦敦帝国理工学院和牛津大学的专家提供支持，150多名女性参与设计，真正从女性角度出发而研发的产品。与其他类似产品相比，埃尔薇凯格尔训练器从外观到智能检测都有自己与众不同的地方。

外观设计采用医用硅胶，100%防水，小巧、舒适，同时也非常便携。荣获12项以上国际设计和创新奖。通过电磁感应无线充电，一次充满可续航2个月。

拥有专属APP，提供实时反馈，6种训练模式，4个训练阶段适用不同需求的人群，定制最适合自己的训练，APP无需个人身份信息，数据安全储存无烦恼。

研究表明，给予实时有效的生物反馈是最有效进行凯格尔训练的方式之一，而最直接准确的力度反馈，则是训练中最重要的反馈信息。Elvie埃尔薇采用生物反馈技术，与专属APP链接即可测量收缩力。检测非正常收缩，纠正技巧并记录得分，你最贴心的最私密的教练。

Elvie埃尔薇凯格尔训练器的使用方法非常简单，只需3步：

1. 将训练器轻松至于阴道内

2. 打开手机蓝牙，连接到手机应用程序

3. 选择适合自己的训练模式，就可以进行训练并实时追踪自己的进度，监测训练效果

Elvie埃尔薇凯格尔训练器应用程序有6项独门练习：提拉、律动、耐力、肌力、速度、控制，全方位的帮助你训练盆底肌肉，提高核心肌肉群的力量。

同时，训练也分为新手、初级、中级和高级4个级别，用户可以根据手机监测实况，及时而有针对性的调整自己的训练。

埃尔薇凯格尔训练器，有温度的女性科技。