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Kann ich das Zusammenziehen und Entspannen auch außerhalb der Workouts üben?

Wenn Sie das Anspannen und Entspannen üben möchten, ohne Ihre Workout-Ergebnisse zu beeinflussen, verbinden Sie Elvie Trainer zunächst mit Ihrem Smartphone oder Tablet. Als Nächstes tippen Sie auf das Menüsymbol und anschließend auf „Trainer Info“. Unten auf diesem Bildschirm können Sie auf „Prüfen“ tippen, um zum Bildschirm „Free Play“ zu gelangen.

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